Bronce

Plata

Prepararme Programa

Aprende a entrenar utilizando tu propio peso y mejora tu fuerza, coordinación y equilibrio. Solo necesitas 45 minutos al día y tu kit de suspensión. ¿List@?

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ENTRENA EN SUSPENSION 2

LUNES

Sesión profunda de Full Body con ejercicios para trabajar todo tu cuerpo en suspensión. ¿Preparad@?

NO LIMITS

SEMANA 1

MARTES

2 PROGRAMA Entrenar durante el embarazo - Embarazadas

ENTRENA EN SUSPENSION 2

Duración

Sesiones / Semana

Minutos / Sesión

SOBRE EL PROGRAMA

Medallas